清明時節對於古人，不僅是掃墓祭祖而已，也是踏青郊遊的好時候。在美麗的淡淡三月天，春天慢慢苏醒了，三五成群的青年男女们在戶外踏青，遊覽賞玩時，一些美麗的愛情故事便自然而然地發生了。話說在唐朝，有位詩人名叫崔護，長得一表人才，真可謂「風流倜儻、風度翩翩、玉樹臨風、俊俏挺拔」。清明時節，他獨自一人出遊長安南莊踏青，遊覽沿途好風光，走著走著，竟不覺來到一個不知名村落的一戶人家門前。他發現自己走太久，感到有些口渴，便縱身向這戶家門內一瞧，只見院內花木扶疏，寂無人聲。他便舉手輕輕地叩門，欲向主人討杯水喝。等了好久，終於有人出來應門，眼前竟然是一位溫柔婉約、面容皎好的女子。這女子纖纖玉手指著門旁的石凳，輕柔地開口請崔護稍坐一下，便轉身入內備茶。不久，便奉上一杯熱茶。態度親切，卻不逾矩。 崔護一邊喝著茶、一邊忍不住地偷偷瞧著這女子。不禁打從心底讚美這女子，是多麼地姣好動人。見她獨倚門前，楚楚動人，如空谷幽蘭般。就在崔護失神地盯著對方時，無意中，兩人目光不禁悄然相對。女子眼中對崔護亦似有情。美好的時光飛逝。只見夕陽西下，崔護不得不走。崔護起身向女子致謝告別。將臨行的時候，女子送他到門外，似有戀戀不捨之意。 然而崔護此去便是一年。第二年清明，崔護追憶往事，情不可遏，再次前往舊地探訪。然而只見門院如故，桃花依舊。門院深鎖，空空無人，頓感物是人非。崔護惆悵之餘，揮筆題詩於門扉..…崔護的情緣往事不禁讓人惋惜，人生許多美好的事物，要及時把握，珍惜眼前，珍惜當下，否則稍縱即逝，遺憾終身。所以及時選擇，提早準備真的很重要。特別是那些關乎自己人生大事的選擇。那麼我們如何選擇自己人生最後的一件大事？如何讓自己或關愛的人只留下後人無限的追思，而不是遺憾呢?我們無法選擇在哪裡出生，但可以選擇在哪裡安息。 晃眼又千年，又是一年的清明時節雨紛紛，不變的是慎終追遠，思親懷念，把握時光歲月的情懷。恰逢今年雙春閏月，千載難逢的吉祥年，我們不應再為自己或關愛的人再留下遺憾，及時把握，提早準備人生最後的一件大事，了卻心事。及早挑選美東地區罕有的九龍龜鎮守，萬福牌坊庇佑的恆福陵園，有更好的時機選擇百年後永久安息的福地，不再留下煩惱和遺憾與子孫後人，節省費用又方便追思拜祭，讓家族故事永流傳。始於情懷，不止於情懷4月1日(星期六)恆福陵園舉辦公展日暨春祭不收費接送參觀：201-676-8888

清明將至，今年清明在沒有“中氣”的閏二月，又和寒食節重合，上墳祭祖的時候大不相同，到底什麼時間去合適呢？ 1、清明遇閏月 古代人根據太陽在黃道上的位置來確定二十四節氣，每15度一個，運行一周重新回到春分，為一個“回歸年”。 農曆的十二個月裏，每個月都有一節一氣，單數的叫“節氣”（簡稱節），雙數的叫“中氣”（簡稱氣），合稱節氣，每個月都以氣為主要特點。比如正月的兩個節氣是立春和雨水，立春是節，雨水是氣；二月是清明和穀雨，清明是節， 如果“節”一直後推，就會造成某個月份只有“節”而沒有“氣”，那這個月就不能獨立作為月而存在，需要設置閏月來平衡。 今年農曆二月的“節”就是清明，交節在二月十五，二月又是小進月，這就使得本屬於二月的“氣”穀雨被推到了三月初一。 這樣一來，就需要在這個沒“氣”的二月前加上一個月，沒氣的月也就成了附屬月，也就是閏月。 今年的清明處在閏二月正中望日，日為陽、月為陰，望日是月圓之日，也就是這個月裏陰鬱氣最強的日子，又處在沒有中氣的閏月裏，這種力量就更強。所以今年的日子、時間都要注意。 2、清明遇寒食 最早記錄農事的曆書《夏小正》裏說：去冬至一百五日為寒食，乃因龍忌丹陽集會，龍星亢之位，春屬東方，心為大火，懼火甚，故禁火。 簡單說就是，冬至後的第一百零五天是寒食，此時星宿正值俱火之位，所以這天要禁止用火，連飯食都只能吃涼的，所以稱“寒食節”。 南朝《荊楚歲時記》裏稱：去冬至一百五日，即有疾風甚雨，謂之寒食，禁火三日。在唐代，寒食禁火的習俗管理更嚴，有違抗而偷用火的人可能會被處以斬刑。 後來又有人把寒食禁火的習俗，和春秋名士介子推孝母拒官的故事相聯系，稱寒食不用火，以及插柳的習俗源於紀念重孝道之人。 從去年冬至之後數一百零五天，正好是清明節當天，所以今年的清明節也是寒食節。清明祭祀最重要的就是給祖先送紙錢、奉熟食祭灑等，遇上寒食禁火，所以當天不宜祭祖。 3、清明遇上巳 民間以農曆的三月初三為上巳節，事實上這個節日應該是辰月的巳日。清明是春季第三個月，也就是辰月的開端，第一個巳日就是“上巳節”。 這個節日大約在周朝以前就已經存在了，據古籍《風俗通》中載：三月上巳，於溱洧兩水之上，執簡招魂，祓除不祥。意思是說人們在辰月上旬的第一個巳日，在水邊舉行招魂禳災儀式。在不少朝代中，上巳節都是個陰鬱之氣很強的，屬於祖先們的節日。 今年的清明節交節在丙辰月的癸巳日，這天正是辰月的第一個巳日，也就是“上巳”。 同時巳日和亥日又是重日，古籍中講：重日者，以陰陽混合於亥......巳為陽極之位，是陽中陽而陰中陰也，故曰重日。陰鬱氣最重的日子遇上重日，陰鬱之氣更重，這天凡事多注意。 今年清明節要祭祖上墳的話，最好選擇陽明氣重的日子和時間，比如單日、上午，以及晴朗之日，不要在清明當天，以及有陰鬱之氣的日子和時間去祭祖。

　清明掃墓祭祖，是傳統民俗四大節日活動之一。思親懷念，慎終追遠，「掃墓，是為了往生之後還有人惦念」，一方面不僅意味著後人的孝道，更意味著故去之人的地位和價值，在掃墓的過程中，是傳承、是感恩、是敬畏、是懷念先人，也是珍惜活著的人。 　　先人墓地風水關乎後代子孫的氣運，清明時節掃墓祭拜，有些禁忌與忌諱需要特別注意，避免可能為自己或家人帶來不必要的麻煩。以下，就是我們依據傳統文化習俗匯總的一些在清明祭祀是應該盡量避免的禁忌。 1.掃墓時間建議最早清晨5點、最晚下午3點前 　　最好的掃墓時間是清晨5點～中午11點，下午3點過後因為太陽慢慢要下山，陰氣也逐漸增長，傳統習俗上看這掃墓時間相對不好，盡量避免下午3點過後的時間掃墓。 2.身體不適、時運不濟、生理期等，不宜掃墓 　　掃墓當日起床洗漱前，先確認一下自己的身體狀況，正在生病或是處於虛弱狀態、額頭如果氣色烏黑就代表時運較差、諸事不順，這些人正處於總體運勢低迷的狀態，極易招致晦氣，最好避免掃墓了。 3.衣服鞋帽以深色系為宜 　　掃墓時最好不要穿得五彩繽紛，應選擇低彩度、低明度、不暴露的服裝，深色系衣服是最佳的選擇，但要注意的是不能全身都穿黑色的，容易吸引較陰的磁場。神情儀態需保持莊嚴肅穆，輕言細語，以示對先人的尊重。 4.先人先吃 　　為表示對先人的禮貌和尊重，在身體狀況允許的情況下，掃墓前盡量不要進食，如果有不得已的情況需進食的話建議以素食為主。 5.不得嘻笑打鬧、東張西望、胡亂照相 　　墓地是祖先安息的場所，所以不可以在這裡玩鬧追逐，避免誤踩到他人墓地，也不能大聲喧嘩、不能講粗口和不良的言語、更不能隨意拍照，否則不但對自己的祖先不尊敬，也會不尊重其他的墓地，恐導致厄運纏身。 6.傳統掃墓講究輩分順序 　　祭拜時依照長幼順序，一般從父親、母親、長男、長女、次男、次女以此類推上香祭拜，不過順序並非硬性規定，按照家庭習慣也可。祭拜前確認掃墓祭品位置擺放妥當，所有掃墓程序完成後，確認火燭完全熄滅才能離開。 7.在墓地不直呼全名 　　掃墓時不要直接叫親友名字，容易遭邪穟干擾，建議出門前先確認各自親朋好友的綽號或小名，到墓地時才可避免誤叫。 8.掃墓完畢回到家要及時洗衣、洗鞋及洗澡 　　回家進門前先將手洗乾淨，進門後一定要將衣物、鞋子及時清洗乾淨！絕對不可以讓掃墓時穿的衣物放著過夜，把晦氣及時都去掉！ 9.掃墓後，勿走訪親友 　　前往祭祖掃墓後，建議非緊急或特別重要的事，就不要去探訪親友，傳統習俗認為，可能會將掃墓時不小心沾染的不祥之氣帶給別人，所以盡量待在家裡休息一段時間比較好。...

手相中的握拳有這幾條線的，是觀察你能性格與財運的一條紋路，快伸出你的手，握拳，看你有幾條線，真的准！ A 一条线 聰明醇厚，為人善良，意志堅定，他們命中帶財。然而早年的時候，多有磨難，運勢開拓比較遲，一般到中年以後才開始走運。 這時候，不僅有正財收入，更有橫財進賬。這樣的的性格善良和順，比較外向。同時，不喜歡和別人爭奪，淡泊名利。 不僅可以得到來自貴人的鼎力相助，而且還能收穫祖先的庇佑，平安順遂。事業迅速發展的時候，財富也被不斷的積累，註定富貴殷實。 事業開始轉好，順順利利，財旺家旺，一家人其樂融融，有福分，生活愜意，晚年更是輕鬆舒適，綿延長壽。 B 兩條線  一般富於正義感講義氣，重人情道義， 做事全力 以赴。豪爽勇敢，見義勇為，謹慎小心，守本份謙虛、忠心。 生性純樸正直，誠實友善，為人忠實可靠。富同情心，個性坦白無心機。直覺銳利，為人忠誠，頗愛主持公道，很受人尊敬。 個性勤勉敬業，具有大志大望。行動敏捷頭腦聰明反應快。不僅可以得到來自貴人的鼎力相助，而且還能收穫祖先的庇佑，平安順遂。事業迅速發展的時候，財富也被不斷的積累，註定一生富貴殷實。 C 三條線 命中註定的財氣是很旺盛的，他們氣質器宇軒昂，為人大度有範，為人大方豁達，心中寬闊，從小就展現出非凡的領導才能，在同齡人中脫穎而出。 非常事業創業，往往有白手起家的機會，身邊的貴人多得數也數不清，註定如魚得水，財源廣進。只要是原則之內的事情就絕不會討價還價，活得既風光又坦蕩，財運會在他們30歲後一年比一年亨通，財庫比任何人都要豐融，開創獨有產業，發大財。 D 四條線...

許多商家、包括華人開辦的餐館或網上商店，被一批固定的殘障原告和律師行當成目標。名氣很大的華埠百年老茶室“南華茶室”（Nom Wah Dim Sum Parlor Inc.）在4年內兩次被告。 南華茶室在2019年4月曾被一名坐輪椅的殘疾人林國強（Lin Kwok Keung，音譯）以商家用餐環境不合乎殘疾人法律為由提告。今年2月2日被另一名皇后區居民、視障殘疾人黃珍妮（Jenny Hwang，音譯）代表一群人提出索賠，屬於集體訴訟。 該案中，黃珍妮以Nomwah.com網站不符合“無障礙”標準提告，聲稱盲人顧客無法找到餐廳地址資訊、服務時間、價格等內容，以及網頁上的資訊不是都能夠變成文本格式，無法通過螢幕閱讀軟體（Screen Reader）將網頁的文本轉換成聲音，原告無法像正常人一樣平等訪問網站，因此構成對視障殘疾人的歧視。訴狀中羅列出“南華茶室”網頁的一組違規列表。 根據紐約東區聯邦法庭的記錄，黃珍妮從1月24日至2月8日，一共提告了九家企業，包括：連鎖超市DAgostino Supermarkets、創意工作室Kin Collective、時尚設計工作室Columbia Omni Studio、服飾店Jonathan Simkhai、鞋店Coclico、理髮店Sohi Fellow Barber、女裝店Sea...

MTA領導層上周五聚集在曼哈頓上城，慶祝五年多來第一批新地鐵列車進入車隊。新車具有更寬的車門以加快登車速度、可翻轉的座椅為殘障人士提供更多空間、內部更加寬敞明亮，還配有數十個新的安全攝像頭以加強安全，以及為乘客提供轉車數字資訊等。 根據ABC7及紐約郵報報導，MTA訂購了535輛R211a款列車，其中包括440輛配備最先進設施的車廂、15輛史坦頓島鐵路列車和20輛配備開放式車廂。上個月，MTA舉辦了一場特別的預覽活動，讓記者乘坐新型列車。 新車型採用更寬的車門，旨在加快上車速度並減少列車在車站的停留時間。這些新列車將首先取代1970年代的R46，後者目前在A和C車上提供大部分服務。 新的火車車廂需要充分利用 MTA的新電腦信號系統，該機構正在花費數十億美元來取代它目前依賴的已有數十年歷史且容易出現故障的停車燈系統。MTA最近重新安排了他們的信號更換時間表，以優先考慮 A/C/E和 B/D/F/M列車，這些列車是整個系統中最不可靠和最容易延誤的部分。 由於內部空間增加了10%，新車內部感覺明亮通風。乘車安全也通過廣泛的監控攝像頭網路得到了加強。數十個攝像頭分佈在整個列車上，列車司機和列車員可以即時監控這些攝像頭。 MTA主席兼首席執行官利伯(Janno Lieber)表示，新車將為乘客提供更現代的乘客體驗，因此乘坐地鐵不再像是回到過去。作為歷史性的550億美元資本計畫的一部分，MTA在新火車車廂上投資了60多億美元。這不僅僅是因為美觀，而是新車廂能提供更頻繁的服務。

為進一步便利中外人員往來，決定自北京時間2023年3月15日零時起，就外國人來華簽證及入境政策作如下調整： 一、恢復2020年3月28日前簽發且仍在有效期內的簽證入境功能。 二、駐外簽證機關恢復審發外國人各類赴華簽證，具體要求詳見辦證須知。 三、口岸簽證機關恢復審發符合法定事由的各類口岸簽證。 四、恢復海南入境免簽、上海郵輪免簽，港澳地區外國人組團入境廣東免簽、東盟旅遊團入境廣西桂林免簽政策。 這也意味著原來因為疫情停用，持美國護照者所持有的十年多次入境簽證，將可從15日起重新使用。

眼睛前總是蒙上一層霧？看家裏窗框感覺是彎的？走路看的紅綠燈都重影？晚上更是什麼都看不清？ 如果您有上症狀，千萬不要以為這只是老花眼，還可能是中老年常见眼部疾病或是慢性疾病作祟！  中老年常見的眼部疾病有哪些？1.視線模糊 - 老花眼老花是一種生理現象，隨著年齡的增大，眼睛的調節能力減弱，晶狀體改變，從而導致看不清事物，也就是常見的老花眼。如果出現視線模糊的症狀，在確認老花眼後需儘快佩戴合適的眼鏡，注意：因不同的人存在個體差異，需按照個人瞳距、瞳高等，選擇適合自己的眼鏡，切勿強撐著不戴眼鏡或不驗光，隨便在路邊或網上買一副成品老花鏡直接就戴。 2.視力下降 - 白內障白內障的主要原因是晶狀體渾濁。而渾濁程度是會隨著年齡的增長而增大的。一般超過45歲就會出現不同程度的晶狀體渾濁的狀況。但渾濁程度與個人體質也有著密不可分的關係。常見白內障症狀：· 視力下降· 原本不近視，突然近視· 原本的近視或老花症狀減輕· 紅綠燈顏色差距不明顯· 視野變窄 3.視物模糊變形 - 糖尿病及高血壓眼底病變生活水準提高了，大魚大肉卻是少不了，因此，糖尿病和高血壓的發病率更是逐年攀升。人們也開始慢慢有了重視，然而，對於這兩大疾病帶來的眼病卻被大多數人忽視。由此引發的眼底病變，早期無明顯症狀。但隨著病變的加重，會出現不同程度的視力減退，閃光感，視物變形，眼前有黑影，視野受損等，嚴重者甚至可能導致失明。所以，患有糖尿病及高血壓的長者在進行相關疾病檢查的同時，也要定期進行眼部檢查。確保做到早發現、早治療。 4.眼酸眼脹、頭痛眼痛、噁心嘔吐 - 青光眼青光眼是致盲眼病因素中最常見的一個。典型症狀是由於眼壓升高，超過視網膜神經承受限度，從而引發的視功能損傷。急性青光眼會出現眼酸眼脹、頭暈頭痛、噁心嘔吐等症狀。但是，更需要注意的反而是慢性青光眼，因為症狀不明顯，所以更容易被忽視。如果出現短暫的疑似青光眼症狀，一定要及時就醫，避免因不重視而帶來的永久性傷害！ 5.視力下降、視物變形 - 黃斑病變黃斑病變又叫年齡相關性黃斑病變，也是老年人失明的另一大殺手。黃斑是眼底視網膜的一個特殊區域。負責掌管精確視力、色覺功能等。而黃斑病變是指，由於長期被光線照射，慢性損害的積累，使得黃斑的感光細胞等有變性，從而影響視覺功能，導致視力下降。另外，黃斑病變分萎縮性和滲出性。萎縮性多發生在50歲以上，雙眼對稱發病。滲出性多發生在60歲以上，多是一只眼先發病，另一只正常或只是病變早期。 6.黑影飄來飄去 - 飛蚊症如果您眼前總覺得有黑影飄來飄去，那麼就是飛蚊症的症狀了。這種情況多出現在中老年人或高度近視患者中。飛蚊症是一種自然的老化現象，所以在老年人中比較常見，如果只是出現一兩個固定不動的黑點則無需擔心。建議患者不要經常目不轉睛地頂著某一物體，可以吃一些含有胡蘿蔔素的食物，避免過度用眼。 護眼小妙招 1穴位按壓每日晨起，雙手中指按壓太陽穴，無名指按壓眉中魚腰穴，小指對準眉內側攢竹穴。每次按壓5分鐘即可。2定時遠眺避免長時間讀書看報的同時，每天遠眺3-4次，儘量遠眺綠色植物，再把視線由遠處逐步移近。3冷水洗眼每日晨起及睡前用冷水洗臉洗眼。可以用手將清水潑至眼中，2-3次。然後用毛巾輕擦眼周即可。4熱敷護眼睡前將毛巾浸泡在熱水中，然後輕閉雙眼，趁熱將毛巾敷在額頭及眼睛上，涼了就再泡到熱水中加熱後再敷。反復幾次後，用雙手摩擦生熱放在眼睛上，一分鐘即可。5運目活動利用一開一閉地眨眼來興奮眼肌，並上下左右滾動眼球順逆時針旋轉眼球。每次開閉15次，順逆時針各轉動30次。溫馨提醒：各位長者，除了定期的身體檢查外，還有要多關注一些自己的眼睛！

新的一年裡計劃申請白卡福利的老年人有福了，按照紐約州本財年的預算，申請白卡的收入限制和存款限額均有所增長，使更多人符合申請資格。 從今年開始，65歲以上及殘障人士醫療補助申請收入和存款限額增長已經開始生效，提高到聯邦貧困線的138%。按照2022年的聯邦貧困線，這意味著單身月收入上線從934美元漲到1563美元，夫妻月收入上線從1367美元漲到2106美元。申請人的存款限額為收入限額的1.5倍，也就是說從今年起單身申請者存款限額從1萬6800美元增加到2萬8133美元，夫妻從2萬4600美元增加到3萬7902美元。 另外，無身份的65歲以上耆老也將可以申請白卡。紐約州長霍楚通過法律允許65歲及以上的無證移民將能夠獲得醫保。新法律允許多達 20,000名居住在紐約的老年無證移民申請 Medicaid (白卡)。醫療補助主要由聯邦政府提供資金，州和地方政府提供捐款但美國法律禁止將聯邦資金用於非法移民，因此紐約將承擔全部2.2億美元的費用來覆蓋無證移民獲得醫保。具體實施日期有待州衛生廳進一步通知。